Stell dir vor, du könntest mit einer sanften Berührung alte Glaubenssätze, Ängste und Stressmuster einfach löschen.
Wie fühlt sich die Vorstellung an, ein „Reset-Knopf“ für deinen Kopf – und für dein ganzes Leben?
Was sind Access Bars®?
Access Bars® ist eine Methode aus dem System von Access Consciousness®, entwickelt von Gary Douglas. Es handelt sich um 32 Punkte am Kopf, die mit verschiedenen Lebensbereichen wie Geld, Kontrolle, Kreativität, Körper, Trauer oder Heilung verbunden sind.
Bei einer Sitzung werden diese Punkte sanft berührt – dabei kann sich die elektromagnetische Ladung lösen, die mit festgehaltenen Gedanken, Gefühlen, Überzeugungen und Stress verbunden ist.
Jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede Entscheidung, die du jemals getroffen hast, formt deine Realität.
Access Bars ermöglichen es, diese „Programme“ energetisch zu entladen – wie das Löschen alter Dateien auf deiner Festplatte.
Wie läuft eine Access Bars® Sitzung ab?
Eine Access Bars Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten. Du liegst entspannt auf einer Liege, während ich systematisch die 32 Punkte an deinem Kopf leicht berührt.
Was passiert dabei?
Tiefe Entspannung: Viele Menschen schlafen sogar ein – das ist völlig okay.
Gehirnwellen verlangsamen sich: Ähnlich wie in der REM-Phase oder bei tiefer Meditation.
Stress, Gedankenkarusselle und emotionale Spannungen lösen sich.
Du musst nichts erzählen, analysieren oder „abarbeiten“. Dein System weiß, was es loslassen möchte – und du darfst einfach empfangen.
Was kann sich durch Access Bars verändern?
Menschen berichten nach den Bars-Sitzungen von:
mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
klareren Entscheidungen
verbesserter Schlafqualität
Reduktion von Ängsten und depressiven Verstimmungen
mehr Leichtigkeit im Alltag
erhöhter Kreativität und Lebensfreude
besserer Konzentration
Manche nennen es den „emotionalen Frühjahrsputz“ oder den "Reset für Körper, Geist & Seele".
Ein Kunde sagte einmal:
„Es war, als hätte jemand endlich den Lärm in meinem Kopf ausgeschaltet.“
Auch wenn die Access Bars® energetisch wirken, gibt es interessante Studienansätze:
Eine Pilotstudie der amerikanischen Ärztin Dr. Terrie Hope (2017) zeigte:
messbare Reduktion von Angst und Depression nach nur einer Sitzung
signifikante Verbesserung der Gehirnwellenaktivität
Stressabbau vergleichbar mit tiefen meditativen Zuständen
Das Fazit: Access Bars wirken regulierend auf das Nervensystem – ein Schlüssel bei mentaler Überforderung und chronischem Stress.
Für wen sind Access Bars geeignet?
Kurz gesagt: Für alle, die bereit sind, innerlich leichter zu leben.
Besonders profitieren:
Menschen mit chronischem Stress oder Burnout
Personen mit Schlafproblemen, Ängsten oder Gedankenkreisen
Kinder und Jugendliche mit ADHS, Schulstress oder Prüfungsangst
Menschen mit Traumafolgen (ergänzend zu anderen Therapien)
Coaches, Therapeuten & Yogalehrer\:innen, die neue Werkzeuge suchen
Auch Kinder reagieren erstaunlich positiv – sie sind oft empfänglicher für die feinen energetischen Impulse.
Was unterscheidet Access Bars von anderen Methoden?
Nicht-invasiv & still: Keine Analyse, keine Bewertung – nur Präsenz.
Tiefenentspannung ohne Vorkenntnisse: Du musst nichts „tun“.
Ganzheitlich: Die Wirkung ist oft nicht nur mental, sondern auch körperlich spürbar.
Schnell spürbare Veränderungen: Viele spüren schon nach einer Sitzung mehr Klarheit.
Und das Beste: Du kannst die Access Bars nicht „falsch“ empfangen. Dein Körper und dein Bewusstsein holen sich genau das, was jetzt dran ist.
Was sind typische Reaktionen nach einer Bars-Sitzung?
Nach einer Sitzung fühlen sich viele:
Leicht, fast beschwingt
emotional gelöster
präsenter im eigenen Körper
wie nach einem tiefen Reset
Manche Menschen berichten von emotionalen Entladungen, Tränen oder tiefer Dankbarkeit. Andere spüren erst in den Tagen danach Veränderungen. Alles ist willkommen – alles ist richtig.
Fazit: Leichtigkeit ist (d)eine Entscheidung
Access Bars® ist keine Magie – aber für viele fühlt es sich magisch an.
In einer Zeit voller Anforderungen, Druck und digitaler Reizüberflutung ist es fast radikal, sich hinzulegen und einfach zu empfangen.
🌿 Was wäre, wenn es wirklich leicht gehen darf?
🌿 Was, wenn du nicht „kaputt“ bist – sondern einfach nur zu viel gespeichert hast?
🌿 Was, wenn ein sanftes Berühren deines Kopfes all das verändern kann?
Jetzt ist deine Zeit – Starte deinen Access Bars Reset!
Wenn du das Gefühl hast, dass dein System mal „neu gestartet“ werden sollte …
Wenn du dich nach Ruhe, Klarheit und neuer Energie sehnst …
Dann ist jetzt der Moment.
Buche deine erste Access Bars Sitzung – ganz einfach & unverbindlich.
Termin vereinbaren oder schreib mir direkt – ich beantworte deine Fragen gerne persönlich!
Was wäre, wenn dein ganzes Leben mit totaler Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit geschehen könnte? – Gary Douglas
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